Soll man Kleinkinder (1-2 Jahre), die sehr gierig essen, "einbremsen"? Besteht die Gefahr von Übergewicht?

Kinder essen unregelmäßig. Die Gründe dafür liegen einerseits an körperlichen Entwicklungsschüben, die ein plötzlich vermehrtes Interesse am Essen hervorrufen. Das Kind lernt vielleicht gerade gehen und macht sich für die neuen und anstrengenden Erfahrungen bereit. Andererseits nimmt aber auch die Umgebung starken Einfluss auf die Art des Kindes, mit dem Essen umzugehen. Heute befürchten viele Eltern, dass ihr Kind zu dick wird, weil wir in einer Zeit leben, in der man sich zwar satt essen kann, gleichzeitig aber das Schlankheitsideal fast zum Zwang geworden ist. Am besten beobachten die Eltern die Entwicklung des Kindes genau und lassen es mit dem Essen spielen. Wichtig ist aber vor allem, dass die Eltern nicht all zuviel Einfluss nehmen bzw. die Auseinandersetzung des Kindes mit dem Essen nicht durch ihre eigenen Probleme belasten (z.B. Esslust, vor der sie sich fürchten, weil sie schlank bleiben wollen). Wenn das Kind selbstständig gehen kann und herumläuft, sollte sich die Esslust mit dem Energie-Verbrauch durch Bewegung wieder ausgleichen.

Univ.-Prof.Dr.Peter Scheer
Univ.-Klinik für Kinder- und Jugendheilkunde Graz