Häufige Frage hat das Baby genug zu trinken?
Gute Gewichtszunahme, 5-6 sehr nasse Windeln/Tag und regelmäßiger Stuhlgang (zumindest täglich in den ersten 4 Wochen, später mehrmals täglich bis zu alle 4-5 Tage) sowie Ruhephasen zwischen den Stillzeiten sind Zeichen für ausreichende Ernährung. Viele Babys sind auch zwischendurch manchmal unruhig, ohne wirklich hungrig zu sein und verlangen nach Kontakt und Gesellschaft. (Babys können einfach noch nicht verstehen und wissen, daß die Mama immer zu ihnen zurückkommt und ängstigen sich leicht, wenn sie ihre Mutter nicht sehen oder spüren können).

Soll ich zusätzlich Tee geben?
Tee ist beim voll gestillten Baby üblicherweise nicht nötig, bei extremem Bedarf (Fieber!) kann Tee zugefüttert werden.

Wie lange reicht Muttermilch allein aus?
Bei guter Gewichtszunahme kann mit dem Zufüttern bis zum Alter von ca. 6 Monaten gewartet werden, dann soll langsam mit Beikost begonnen werden.

Mein Baby hat Blähungen!
Viele Babys leiden, besonders zwischen 2 und 4 Monaten, unter Blähungen. Die Ernährung der Mutter hat darauf fast keinen Einfluß. Manchmal hilft es, das Baby möglichst lange trinken zu lassen, damit das Baby viel fettreiche Milch erhält und dann zu versuchen, Stillabstände von mindestens 2 Stunden einzuhalten.

Wie soll ich mich währfend des Stillens ernähren?
Stillen ist keine Krankheit, Sie brauchen keine Diät, sondern eine ausgewogene Ernährung. Gerade in der Stillzeit vergessen die Mütter oft, selber zu essen. Lassen Sie sich verwöhnen und essen Sie nach Bedarf aus allen Nahrungsmittelgruppen, was Ihnen schmeckt und bekommt. Auch Ihren Durst sollten Sie nach Ihrem Bedarf stillen, achten Sie auf eine Zufuhr von mindestens 2 l am Tag. Wasser, Mineralwasser, Früchtetees sind geeignet, 1-2 Tassen Kaffe oder 3-4 Tassen Schwarztee dürfen Sie gerne auch zu sich nehmen

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